Bienvenue sur A.T.A Aime-Toi Aujourd'hui

Aime-Toi Aujourd'hui

Ton futur dépend de ce que tu fais aujourd’hui pour te sentir mieux, en paix et épanoui. Le passé n’existe plus, le futur n’est pas encore là. Nous attendons souvent des circonstances extérieures pour être heureux, mais tout commence en nous. Que fais-tu pour te reconnaître, t’apprécier et cultiver l’état de bien-être que tu désires ? Être heureux est un sentiment que l’on nourrit chaque jour. La façon dont tu te parles impacte directement ton bien-être. Avec la Communication bienveillante et la métaphysique, je t’aide à identifier et transformer les schémas limitants pour aligner ta vie intérieure avec tes aspirations.

Consultation de couple

Reservation

Ensemble, nous explorerons les dynamiques de votre relation et les schémas émotionnels influencés par vos expériences familiales passées. Nos relations actuelles reflètent souvent les modèles de notre enfance.
En comprenant ces schémas, nous créerons un espace de compréhension et de croissance. Je suis là pour vous guider, surmonter les obstacles et construire une relation plus saine.

Découvrons vos forces, défis et objectifs pour avancer vers une relation équilibrée.

NB : Cette consultation est disponible en cabinet et en ligne

Consultation individuelle

Sortir de sa zone de confort peut s'avérer extrêmement difficile lorsque l'on traverse une situation émotionnellement intense. C'est pourquoi, si les consultations en présentielles te mettent mal à l'aise, ou que tu es dans l'incapacité de te déplacer, une simple connexion internet suffira à m'adapter à ton emploi du temps et à toutes autres contraintes.

Je vais te guider afin d'identifier tes besoins, tes valeurs et tes désirs qui sont à l'origine de tes sentiments. Cela va te permettre de prendre conscience que tu es le créateur de ta vie et de lui donner du sens.

Nb : cette consultation est disponible en cabinet et en ligne

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Méditation accompagnée

Dans le tourbillon du quotidien, il est parfois difficile de se reconnecter à soi-même.
Je vous propose une pause méditative à midi, pour vous offrir un moment de calme et de détente au milieu de votre journée.


Mes méditations guidées, accessibles à tous, visent à réduire le stress, libérer les émotions et cultiver un esprit plus serein. En prenant ce temps pour vous, vous pourrez vous recentrer et aborder l’après-midi avec clarté et énergie.


Rejoignez-moi pour une pause méditative revitalisante, et nourrissez votre bien-être intérieur.

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Séminaires

La plupart d’entre nous avons grandi avec un langage qui nous pousse à juger et comparer, plutôt qu’à écouter nos émotions et besoins.

Dans ces ateliers en petits groupes (5 à 10 personnes max), nous créons un espace bienveillant et ouvert pour explorer des méthodes de transformation intérieure. Nos perceptions influencent nos réactions et façonnent notre réalité.

Grâce à la communication bienveillante, la respiration consciente et la gestion du stress, vous découvrirez comment améliorer vos relations et votre bien-être. Osez le changement et retrouvez l’harmonie au quotidien.

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